По рассылке пришел анонс о новой книге Владимира Леви с большими выдержками из нее.
Кое-что понравилось.Recipe №16.
Большая польза маленьких перемен.
Не засиживайся в одной позе. Не залеживайся на одном боку, в одном положении. Не застывай в одной осанке. Не захаживайся одной походкой. Не задышивайся одним воздухом. Не заедывайся одной едой. Не запивайся одним напитком... Продолжи список. Часто меняй мелкие привычки, изредка– крупные.
Recipe № 3.
Восклицательные знаки
из аптечки ВСЕСИЛ
!– Любопытствуй безостановочно, всегда, обо всем и всех. Любопытствуй деликатно. Сопоставляя и связывая события и явления, различая и замечая подобия, возвышай детское любопытство во взрослую любознательность.
!!– Любознательность научит тебя ни от чего не шарахаться и все изучать, но не все трогать и пробовать. НЕ БОЙСЯ НЕ ЗНАТЬ. БОЙСЯ НЕ ХОТЕТЬ ЗНАТЬ.
!!!– Твоя свобода всегда с тобой, даже когда ты этого не хочешь. Напоминай себе об этом как можно чаще: "свобода со мной, я – свобода!"
!!!!– Выбрось возраст в мусорную корзину. Сколько бы лет тебе ни было, не считай себя ни ребенком, ни молодым созданием, ни взрослым человеком, ни пожилым, ни старым. Изнутри, истинно– ты всегда все вместе взятое: существо всевозрастное, только в разной проявленности своих возможностей,– существо ВСЕВРЕМЕННОЕ.
Да пребудет с тобой непрестанно памятование, ощущение этого– жизнь во всех возрастах, жизнь всевременная, просто ЖИЗНЬ.
!!!!!– Неукротимо верь, что все можешь, а что не можешь, то сможешь,– и сможешь больше, и еще больше.
Recipe № 13.
Радостное НЕТ.
Радуйся, получая любой отказ. НЕТ, сказанное тебе– стрелка на перекрестке, указывающая поворот и направление пути. Свое НЕТ другому, будь это глупый маленький ребенок или взрослый вымогатель, хитрый и наглый, – какое бы то ни было НЕТ, кому бы то ни было произноси с уверенной, радостной улыбкой дарящего: ты даешь ориентир понимания и правильного поведения. А уж как им воспользуются и что предпринять, если не воспользуются, покажет дальнейшее.
Точно так, с радостной уверенностью, говори всякое НЕТ себе.
MegaRecipe № 20.
Растить Древо Благодарности.
Человек– создание неблагодарное, обнаружить это не составляет труда, даже не выходя из дома. Достаточно взглянуть в зеркало.
Совершенно невыносимо было бы жить в мире, полном хамского беспамятства, если бы среди гор его дерьма не росли редкие, робкие, неприметные, но такие прекрасные, такие живительные цветы растения Blagodarnost Obyknovennaya.
Марк Туллий Цицерон:
Ни одно свойство я не жажду в себе развить с такой жадностью, как благодарность– величайшую добродетель, мать всех добродетелей.
Альберт Швейцер:
Чтобы научиться молиться, сперва нужно научиться благодарить.
Мария Эбнер-Эшенбах:
Больше всего мы благодарны за благодарность.
Иосиф Бродский:
Что сказать мне о жизни? Что оказалась длинной.
Только с горем я чувствую солидарность.
И пока мне рот не забили глиной,
Из него раздаваться будет лишь благодарность.
Recipe № 22.
Будь готов ко всему, а верь в лучшее.
Выбирай оптимизм.
Если не знаешь, что будет дальше, и не можешь на это повлиять, будь готов ко всему– и к плохому, и к худшему,– но верь только в хорошее, а из хорошего в лучшее.
Трудно готовым быть к одному, верить в другое,– но можно и нужно, оно того стоит. Великая Битва Жизни требует от нас всегда быть готовыми к любому удару и коварству судьбы, но несокрушимо верить в победу, в счастливый исход. Если в победу не веришь, значит обрекаешь себя на поражение, еще не начав боя. А если веришь, то приближаешь победу, верой творишь ее.
Возможность влияния наблюдателя на наблюдаемые события на уровне микромира показана физиками. Природа этого влияния пока не понятна. Есть основания предполагать, что оно связано с ожиданиями и эмоциями. Человек внимательный убеждается, что, хотя и не зря шутят, что пессимист– это хорошо информированный оптимист, все же, при прочих равных условиях,
ojidaya hudschego my uvelichivaem veroyatnost hudschego,
ВЕРЯ В ЛУЧШЕЕ МЫ УВЕЛИЧИВАЕМ ВЕРОЯТНОСТЬ ЛУЧШЕГО!
Франсуа Гизо:
Мир принадлежит оптимистам, пессимисты– всего лишь зрители.