С большим удовольствием, увлечением и воодушевлением читаю книгу Норбекова "Опыт дурака, или путь к прозрению". Оно про коррекцию зрения, но не только и не столько про нее. Могла бы прочесть ее и за день, но специально оставила половину на завтра,ее нужно обдумывать, а не глотать,я и так читала по кусочку и откладывала, обдумывала прочитанное. кое-что уже можно поделать, определенные упражнения. По его совету попробовала после работы на улице 15 минут держать на лице улыбку. Он говорил, что наше лицо к такому не привыкло, будет быстро уставать, потому что огромное большинство людей (я, например, точно) по его выражению -"деловые колбаски", ходят с выражением совковой лопаткой" Ну, что, лицо у меня вроде не очень устало, я как вспоминала про совковую лопатку, так вообще чуть ли не в голос ржала. Улица была малолюдной, те люди, которые попадались мне навстречу или не обращали на меня внимания, или же довольно положительно реагировали, заинтересованно косились).