Боюсь сглазить, но, кажется, мое зрение после того, как я в течение нескольких недель, каждый день по нескольку раз, занималась упражнениями для глаз по Норбекову, улучшилось, да. Причем это как-то неосознанно почти для меня произошло. У меня страшный минус, но по улице я хожу без очков. И вот на днях стою я темным утром на остановке, жду автобус, чтобы ехать на работу. И внезапно обращаю внимание, что свет от фонаря на противоположной стороне дороги - не полурасплывчатое пятно, а я просто четко вижу фонарь. Еду в автобусе, смотрю по сторонам, и многое тоже кажется более четким и ярким. В конце книги, по которой я занимаюсь, есть таблица коррекции зрения, строки букв, от маленьких до больших, как в проверочной таблице для зрения. Если вначале я в очках раньше держала эту таблицу на расстоянии вытянутой руки, то я видела только первые две-три строки, и то смутно. Сейчас я вижу практически все строки (пусть пока не очень четко, но я их вижу, разбираю слова!), остались пока только две, которые я не вижу, но в них очень маленькие, прямо крохотные буквы. На улице все как-то почетче, или я это себе придумываю уже... Сегодня сфокусировала взгляд на машине, которая ехала очень вдалеке от меня. Раньше я бы этого не смогла сделать. Это те изменения, которые я могу фиксировать.
Во всяком случае, я хорошо подтянула мышцы глаз, как я понимаю сейчас, они раньше у меня были очень расслабленные, растренированные, сейчас я прямо ощущаю, что они стали сильнее.
Проблема в том, что как говорит Норбеков, разуму, на то, чтобы принять и адаптировать тот факт, что зрение улучшилось, нужно 40 дней, а до этого, я так понимаю, ты фактически и не понимаешь, что ты лучше видишь, и не видишь на самом деле. Потом он еще говорит, что как только ты надеваешь старые очки, все чего ты достигла, ты теряешь. Разум путается в том, улучшилось ли у тебя зрение или нет, вроде и улучшилось, но очки-то те же, значит и зрение должно быть прежним, организм возвращается к прежнему, к тому, к чему привык годами. Он призывает постоянно носить очки с меньшим количеством диоптрий, чем раньше, а потом и вовсе отказаться от них. А я продолжаю носить старые очки.
И он дает что-то уж очень большую скорость, говорит, что одна диоптрия обычно уходит за четыре дня, у кого дистрофия сетчатки, у того темпы, по его словам, меньше. У меня, наверно, точно дела были настолько плохи, что и до сетчатки дошло, ведь та мушка, которая появилась в левом глазу, до сих пор толком не ушла. Еще я прочла коммент одной девушки в Джасте, что после этих упражнений зрение за месяц у нее улучшилось на 1,5-2 диоптрии. Лучше бы я ее не читала, сама себя настроила на маленький темп.
Но, безусловно, гундеть тут вообще не нужно, потому что уже то, чего я достигла -действительно большой успех! Я себя хвалю, потому что я работаю над собой каждый день, и эта работа приносит плоды. И, конечно, спасибо Норбекову.Вообще его система оздоровления, как физического, так и духовного (прежде всего), меня очень заинтересовала, я ее потихоньку изучаю, и теперь у меня есть свои веские основания ей доверять.